Artikelliste

Gesund, schön und schlank zu sein, ist der Traum der meisten Menschen. Leider geht dieser Traum nicht für jeden in Erfüllung, doch es gibt Mittel und Wege diesem Traum doch einen Schritt näher zu rücken. Schlank kann man durch gesunde Ernährung und Sport werden. Zudem kann man Nahrungsergänzungsmittel, wie L-Carnitin, zu sich nehmen. Allerdings sind Dinge, wie L-Carnitin nicht immer ganz billig. Doch man sollte es sich einfach einmal Wert sein. Zu gesunder Ernährung gehört ausgewogene Kost, denn zu einseitige Ernährung führt nicht nur zu Mangelerscheinungen, sondern auch zu einem ungesunden Aussehen. Zusätzlich Sport zu machen formt den Körper und hält den Menschen fit. Allerdings gibt es auch extremere Methoden, um sein Aussehen zu verändern. Schönheitsoperationen werden immer beliebter. Die neuesten Trends heißen dabei nicht mehr Fettabsaugung und Brustvergrößerung, sondern Zehenkorrektur und Gesäßvergrößerung. Der Mensch findet immer mehr Dinge, mit denen er unzufrieden ist. Daher werden auch immer neue Operationsmöglichkeiten erfunden. Wer Angst vor unnötigen Eingriffen hat oder einfach das Geld dafür sparen möchte, der kann mit Sport und gesunder Ernährung versuchen das Beste aus sich herauszuholen. Zudem sollte jeder Mensch einzigartig sein und eigene charakteristische Merkmale aufweisen. Durch Schönheitsoperationen werden diese Merkmale ausgelöscht und die Einzigartigkeit des Menschen geht verloren. Wer sich dem Druck des Schöheitsideals überhaupt nicht beugen will, der kann auch einfach darauf hoffen, dass sich dieses Ideal wieder ändert. Schließlich hat es das auch in der Vergangenheit. Hätte sich das Schönheitsideal nicht geändert, dann würde man heute noch beleibtere Frauen, die so genannten Rubensweiber, attraktiver finden.

Es gibt viele Menschen, die sich in ihrem Körper nicht wohl fühlen und ihr Gewicht reduzieren möchten. Da wird dann eine Diät nach der anderen probiert und sie wundern sich, dass keine so richtig anschlägt und sie anschließend ein Opfer des Jojo-Effekts werden. Ein dauerhafter Erfolg lässt sich auch nur erzielen, wenn man dabei die Besonderheiten des eigenen Stoffwechsels berücksichtigt, wie sie zum Beispiel bei einem Metabolic Typing Augsburg zutage gefördert werden.

Bei einem Metabolic Typing Augsburg können insgesamt fünf verschiedene Stoffwechseltypen ermittelt werden, bei denen sich zwei davon lediglich durch die Bezeichnung unterscheiden. Sie geben Auskunft darüber, aus welchen prozentualen Anteilen bei den drei Grundenergielieferanten Eiweiß, Fett und Kohlehydrate sich die Nahrung im optimalen Fall zusammen setzen sollte. Die beim Metabolic Typing Augsburg möglichen Typen „Sympathikus“, „Glyko“ (auch als „Parasympathikus“ bezeichnet), „Beta“ und „Balance“ unterscheiden sich hier teils sehr erheblich voneinander.

Wurde beim Metabolic Typing Augsburg zum Beispiel ein Typ „Beta“ ermittelt, dann weiß man, dass eine Diät nur dann Erfolg bringen kann, wenn der Fettanteil in der Nahrung unter zehn Prozent gesenkt werden kann. Diesen Anteil an Fett verwertet der Stoffwechseltyp „Beta“ bei der Gewinnung der für den Körper benötigten Energie. Wenn sich dieser Metabolic-Typ optimal ernähren möchte, dann sollte die Hälfte seiner Nahrung aus Kohlehydraten bestehen. Das Gleiche gilt auch für den Typ „Balance“, der allerdings mit zwanzig Prozent einen deutlich höheren Fettanteil benötigt. Vor der Ausarbeitung eines individuellen Ernährungsplans zur Reduzierung des Körpergewichts ist also ein Metabolic Typing Augsburg in jedem Fall eine unverzichtbare Grundlage.

Essiac Tee ist eine Mischung aus 4 verschiedenen Kräutern woraus man einen heilkräftigen Tee zubereiten kann. Das ursprüngliche Rezept für Essiac Tee besteht aus Klettenwurzeln, der Innenrinde von Ulmen, Sauerampfer und indischem Rhabarber. Um seine angeblichen krebshemmende und entgiftende Wirkung zu verbessern wurden dem Rezept im Laufe der Zeit jedoch noch weitere Kräuter hinzugefügt.

Die Gesundheitsvorteile von Essiac Tee:

Der wichtigste Gesundheitsvorteil ist die Annahme daß Essiac Tee das Wachstum von Krebstumoren stoppen oder den Krebs selbst vollständig heilen kann. Obwohl diese Behauptung nie wissenschaftlich bewiesen wurde gibt es tausende von persönlichen Zeugnissen Die diese Annahme bestätigen.

Der Unterschied zwischen Naturheilmitteln und modernen Medikamenten beruht darin daß pharmazeutische Mittel gegen bestimmte Krankheitssymptome entwickelt wurden und daß man dafür einzelne Wirkstoffe aus Pflanzen isoliert oder chemisch herstellt. Naturheilmittel dagegen enthalten viele unterschiedliche Wirkstoffe Die viele unterschiedliche Effekte erzeugen können. Ob oder welche der Wirkstoffe in Essiac Tee Krebs heilen können ist bisher nahezu unerforscht.

Die Gesundheitsvorteile von Essiac Tee der Reihe nach:

• Essiac Tee hilft bei der Entschlackung und Entgiftung des Blutes und des lymphatischen Systems.

• Essiac Tee reinigt die Leber.

• Reduziert Säuren im Darm.

• Essiac Tee stärkt das Immunsystem und verbessert die Immunabwehr.

• Vermindert die Nebenwirkungen einer Chemotherapie.

• Stimuliert den Appetit.

• Beschleunigt die Wundheilung.

• Hemmt das Wachstum von Tumoren und reduziert ihre Größe.

• Hilft gegen Hauterkrankungen einschließlich Akne und Schuppenflechte.

Wie die meisten Medikamente und Naturheilmittel hat auch Essiac Tee einige, mehr oder wenig, starke und schädliche Nebenwirkungen. Dazu gehören Magen-Darm Störungen, Übelkeit, Verstopfung,häufiges Wasserlassen und in selteneren Fällen Durchfall und Erbrechen. Diabetiker sollten immer vorsichtig mit Essiac Tee sein weil der Konsum zu einer Zu- oder Abnahme des Blutzuckerspiegels führen kann. Schwangere Frauen sollten den Konsum von Essiac Tee immer vermeiden,l einige der Kräuter können Uteruskontraktionen verursachen.

Essiac Tee ist nicht der einzige Tee Der gegen Krebs helfen soll. Grüntee, Grüntee Extrakt oder Lapachotee sind einige bekannte Vorbilder dafür. Wer an Krebserkrankungen leidet sollte sich immer unter die Obhut eines Facharztes begeben und nicht selbst mit Kräutermischungen experimentieren. Alles in Allem genommen besteht jedoch die Hoffnung daß Heilkräutertees wie Essiac Tee krebsheilende Wirkstoffe enthalten können und die Wissenschaft, früher oder später, daraus wirksame Medikamente gegen Krebsleiden entwickeln kann.

Menschen, die eine Fehlsichtigkeit ausgleichen müssen, haben schon lange die Möglichkeit, zwischen Augengläsern und Kontaktlinsen zu wählen. Kontaktlinsen werden von Augenmedizinern und Optikern in einer hohen Bandbreite angepasst, bei der Auswahl entscheiden die medizinische Indikation, individuelle Eignung und Benutzerfreundlichkeit. Immer mehr im Kommen sind farbige Kontaktlinsen, die – mit oder ohne Dioptrienstärken – vor allem von Menschen geschätzt werden, die neben dem gesundheitlichen Aspekt an einer Veränderung ihrer persönlichen Erscheinung interessiert sind.

Je nach Ausfertigung der Linsen kann man seine eigene Augenfarbe betonen und intensivieren (dann greift man am besten zu leicht getönten Linsen, die durch ihre besondere Textur Licht zum Auge leiten) oder mit einer undurchsichtigen Kontaktlinse in einer starken Farbe einen komplett anderen Look erzeugen. Einmal mal ganz ungeniert blauäuig sein (übrigens die seltenste Augenfarbe der Welt!) – die farbige Kontaktlinse macht`s unkompliziert möglich. Durch die applizierte Irisstruktur bleibt der Blick natürlich und authentisch.

Viele Kontaktlinsenträger vertrauen auch bei colorierten Linsen auf die Vorteile von Tageslinsen, die durch ihren unkomplizierten, pflegeleichten Umgang, durch Hygienevorteile und Sicherheitsaspekte punkten. Täglich frisch aus der Packung geholt – das ist für viele Linsenträger die erste Wahl. Aufwändige Pflege mit unterschiedlichen Pflegemitteln entfällt. Tageslinsen fördern die Spontaneität und werden bei besonderen Anlässen bevorzugt, beim Sport oder in der Freizeit. Neben einer Vielfalt an ausdrucksstarken Farben bietet der Markt kosmetische Spielarten für Liebhaber des Extravaganten, die mit Vampir-, Katzen- oder Sternenaugen die Aufmerksamkeit auf sich ziehen wollen.

Allen Linsenarten ist gemein, dass sie eine uneingeschränkte Sehqualität und durch ausgereifte Tragequalitäten einen hohen Komfort garantieren.

Wirft man ein Auge auf die Verkaufszahlen, hat die elektrische Zahnbürste die Handzahnbürste schon seit langer Zeit in der Tasche. Eine Elektrozahnbürste hat zwar keine bessere Reinigungswirkung, verwendet die 2 min Zahnputzzeit aber weit effektiver. Die Sonic Complete ist ein neuartige elektrische Schallzahnbürste, die neueste Generation der elektrischen Zahnbürsten.

Schallzahnbürsten, zu Werbezwecken auch fälschlicherweise Ultraschallzahnbürsten genannt, optimieren die zwei Minuten Zahnputzzeit erneut um ein bedeutendes Stück. Die unzähligen Putzschwingungen erledigen jegliche Unsauberkeit binnen kürzester Zeit, dadurch ist es dem Nutzer möglich sich auf die ideale Putztechnik zu fokussieren und erzielt so ein bestmögliches Resultat für Zahnfleisch und Zähne.

Komisch, aber gut

Vorallem bei Menschen die elektrische Zahnbürsten nicht gewöhnt sind, kommt es vor, dass es sich bei der ersten Anwendung seltsam anfühlt. Die zahlreichen Putzbewegungen erzeugen ein Kitzeln im Mund, aber der Gewöhnungsprozess dauert im Normalfall nicht besonders lang. Nachdem man erstmalig die Zähne mit der Oral-B Sonic Complete DLX gereinigt hat, merkt man augenblicklich wie viel glatter die Zähne sind und wie gesäubert sie sich auch anfühlen.

Handhabung der Oral-B Sonic Complete

Die Handhabung ist simpel, denn alles läuft über eine einzige Taste. Die Oral-B Sonic Complete verfügt über 3 verschiedenartige Pflegestufen, wodurch für jede Putzsituation das Ideale dabei ist. Clean ist geeignet um hartnäckige Zahnverfärbungen zu entfernen, Soft ist die Standardstufe und Massage kann dazu benutzt werden das Zahnfleisch zu massieren oder bei besonders empfindlichen Zähnen und Zahnfleisch.

Ein professioneller Timer gliedert das Putzen der Zähne und teilt der Mund in 4 Teilbereiche auf. Das Wechselsignal ist ein leichtes Stottern.

Wird das Handstück auf normale Weise eingesetzt, also zweimal täglich zwei Minuten Zähneputzen, sollte der Akku der Zahnbürste etwa vierzehn Tage lang halten. Keine phänomenale Akkuleistung, ist jedoch ganz anständig.

Standard- oder Luxusmodell

Das Gerät ist 2 verschiedenen Varianten erhältlich. Bei der Luxusversion ist eine zusätzliche Putzstufe vorhanden und zudem ist das Zubehör etwas großzügiger ausgefallen.

Günstig ist die Schallzahnbürste nicht

Da alles bis jetzt so toll war, jetzt ein kleiner Nachteil. Die Aufsteckbürsten, die alle 3-6 Monate getauscht werden sollten, sind mit 15 Euro pro vierer Pack doch ganz schön teuer. Die Schallzahnbürste selbst kostet etwa neunzig Euro, dass ist üblich für eine Premium-Zahnbürste.

Sie wollen noch mehr über die Sonic Complete wissen? Hier finden Sie einen eingehenden Testbericht zur Oral-B Sonic Complete DLX

Haben Sie schon gewusst dass mit der Femto-Lasik Methode bei einer Augenoperation richtig gute Ergebnisse erzielt werden können? Ich habe davon nun auch endlich erfahren und habe mich sogleich in das Thema eingelesen. Die Augen Operation an sich ist mit der Femto-Lasik ein schneller und sehr erfolgreicher Eingriff. Ganz gleich um welchen Sehfehler es sich handelt, jeder kann sich dieser Methode unterziehen. Jedoch profitieren besonders die kurzsichtigen Menschen von der Femto-Lasik, da die Erfolge in diesem Bereich oft überdurchschnittlich hoch sind.

Dabei ist die Behandlungsdauer bei dieser Augenoperation besonders kurz, das heißt man muss circa mit 5 Minuten pro Auge reine Operationszeit rechnen. Dazu kommen nocheinmal die Wartezeit vor der Op und nach der Augenop im Ruheraum hinzu. Im Grunde ist das gesamte Vorhaben nach nur zwei Minuten erledigt und der Verband angelegt. Die Augen Operation selbst verläuft recht einfach, da alle Schnitte von einem Laser unternommen werden. Dieser schneidet beide im Auge befindlichen Hornhautschichten ein. Dann wird die erste und außen liegende Hornhaut zurückgeklappt um die sich darunter befindliche Haut, je nach Art der Sehschwäche anzugleichen. Das war es auch schon, somit wäre die Augen Operation mit dem zurückklappen der ersten Hornhautschicht beendet. Meist kommt noch ein kleiner Verband darauf und man erhält den Hinweis die Augen nun für einige Zeit geschlossen zu halten, damit sie sich von den Strapazen erholen können.

Einige Menschen reagieren nach einer Augen Operation mit der Femto-Lasik ein wenig Lichtempfindlich. Es gibt weiterhin Fälle bei denen nach einer Augenlaseroperation die Augen von Zeit zu Zeit etwas trocken werden, da das Auge weniger Tränenflüssigkeit nachproduziert und der Film an Flüssigkeit im Auge somit etwas abflacht, doch das sind auch die einzigen 2 Nebenwirkung die in einem solchen Fall auftritt. Ich selbst fand diese Methode besonders gut und entschied mich aus diesem Grund für eine Augen Operation mit Femto-Lasik, die ich nach einigen Vorsorgeuntersuchungen in Angriff genommen hatte.

Das operative Entfernen von Fett an dem Oberkörper zählt zu den kosmetischen Prozeduren und bezeichnet sich Liposuktion. Die Zellen des Fettgewebes werden länger entfernt und es prägen sich bestimmt nicht Anlagen mehr im Anschluss. Als optimale Voraussetzungen für das operative Entfernen von Fett am Oberkörper sollte stets bestimmt nicht gesundheitlichen Belastungen (Blutzucker, Herz-, Schilddrüsendefekte, hoher Blutdruck) und bestimmt nicht Voroperationen, kräftige und dehnbare Haut innehaben. In einer persönlichen Beratung werden alle unterschiedlichen Verfahren der Liposuction am Oberkörper dargestellt, Gefahren und die Narkose erläutert. Man sollte auch seine Erkrankungen anführen. Während der Zeiträume der Operation erhält stets eine infusionelle Nadel mit Infusion und eine Narkose unter voller Betäubung. Der Zuständige macht einen unwichtigen Hautschnitt innerhalb des Bauchnabel- bzw. Intimbereich. Mithilfe von Saugrohren werden alle Polster entfernt. Die betreffenden Saugrohren differenzieren sich in der Länge, Größe und Form. Dabei wird ein hoher Unterdruck hergestellt, das Fett so entfernt. Es existieren vielfältige unterschiedliche Eingriffe zum operative Entfernen von Fett an dem Oberkörper. Bei der feuchten Technik werden ein hoher örtliches Betäubungsmittel und Flüssigkeit mit Adrenalin zugegeben. Das Fett wird gelockert und dadurch optimal entfernt werden. Flüssigkeit mit Adrenalin verengt die Gefäße und die Neigung zum Bluten verringert sich. Jeweiliges Betäubungsmittel vor Ort verkleinert die Schmerzen später. Die wasserlose Technik der Liposuction am Oberkörper ist etwas bekannter. Dabei werden bestimmt nicht Betäubungsmittel und Adrenalin zugegeben. Die betreffenden Liposuction geschieht durch den herkömmlichen Weg anhand von Saugrohren. Anhand der vibrierenden Technik wird alle Kanüle in Schwingung versetzt und dabei das Fett entfernt. Das Fettgewebe wird nun geschont und die Neigung zum Bluten ist gering. Eine zusätzliche Methode Fettabsaugung Bauch ist alle Ultraschall-Entfernung. Über eine Kanüle wird Ultraschall-Energie direkt an das Fett abgegeben. Diese Zellen werden abgelöst und folgend abgesaugt. Die Prozedur dauert ca. eine bis 1,5 Zeitstunden. Dann können Anschwellungen und bläuliche Ergüsse für 2 Wochen erkennbar sein. Anspruchsvolle Tätigkeiten sollte stets vielfältige Tage unterlassen. Nach Abschluss der Operation trägt man des Weiteren eine Binde um den Oberkörper. Zu den Gefahren der Liposuction am Oberkörper zählen Konturenunregelmäßigkeiten, Gefühlsstörungen, Narben und Verfärbungen der Haut.
Grundsätzliche Operationsrisiken sind Thrombose, Erkrankungen und Embolie.

Kinder sind unser kostbarstes Gut, deswegen sollten wir alles daran setzen, dass es Ihnen gut geht.

Leider macht es uns die Zeit, in der wir leben, nicht immer einfach, unseren Kindern das Beste zu geben. Viele Kinder leben heute vor allem vor dem Fernseher, vor der Spielekonsole oder dem Computer. Das Computerspiel im Internet löst immer mehr den Umgang mit gleichaltrigen Spielkameraden in der freien Natur ab und ungesunde Ernährung trägt ihren Teil dazu bei, dass man eine stetig zunehmende Fettleibigkeit bei Kindern feststellen muss.

Ergotherapeuten schlagen seit Jahren Alarm, dass die Anzahl der Ergotherapien bei Kindern in Deutschland stark zunehmend ist: Immer mehr Kinder werden behandelt. Doch, was verbirgt sich eigentlich hinter der Ergotherapie und welche Ansätze gibt es bei der Ergotherapie für Kinder? Die Ergotherapie ist ein medizinisches Heilmittel, dass die Selbstsändigkeit und die Handlungsfähigkeit des Menschen fördern soll. Sie kommt immer dann zur Anwendung, wenn Patienten von der Handlungsunfähigkeit betroffen oder wenn Sie von Handlungsunfähigkeit bedroht sind. Im Rahmen angepasster und (auf den Patienten) zugeschnittener Therapien soll die Selbständigkeit der Betroffenen verbessert und die Lebensqualität erhöht werden. Dabei geht es nicht immer nur um die Ergotherapie bei Kindern. Auch Erwachsene und sehr alte Menschen können in den Genuss einer ergotherapeutischen Behandlung kommen, besonders wichtig ist die Ergotherapie aber bei Kindern …

… Bei Kindern können frühzeitig behandelte Störungen dazu führen, dass das Leben mit einer Erkrankung oder mit einer Störung spürbar angenehmer verläuft – einige Krankheitsbilder lassen sich mit den Mitteln der Ergotherapie bei Kindern sogar vollständig behandeln. Zu den wichtigsten Krankheitsbildern, die bei Kindern behandelt werden gehören:

• Konzentrationsstörungen
• AD(H)S
• Sensorische Integrationsstörungen / Wahrnehmungsstörungen
• Koordinationsstörungen
• Entwicklungsverzögerungen
• Zu starker oder verminderter Bewegungsdrang

Bei diesen Störungen greift die Ergotherapie ein und versucht den kleinen Patienten gezielt zu helfen. Dabei sind derartige Störungen oft gar nicht so einfach zu erkennen. Viele Eltern fragen sich: Handelt es sich bei den Problemen meines Kindes um „ganz normale“ Probleme (die sich im Laufe der Entwicklung von alleine klären) oder liegt eine ernsthafte Erkrankung vor, die eine therapeutische Behandlung notwendig macht? Anzeichen für eine Störung können zum Beispiel das Streben in eine Außenseiterposition (also soziale Abgrenzung) sein, aber auch Schwierigkeiten beim Lernen und Probleme in der Motorik, sowie ein ausgedehnter Bewegungsdrang. Alle diese Probleme können aber auch genauso gut in der normalen Entwicklung eines Kindes auftreten und dienen allenfalls als Indiz auf die Möglichkeit einer vorhandenen Störung.

Sollten Eltern Entwicklungsabweichungen bei Ihren Kindern feststellen, so sollten diese in erster Linie den ärtztlichen oder therapeutischen Rat suchen. Sprechen Sie einmal mit ihrem Hausarzt über die Probleme oder nehmen Sie einen Termin beim örtlichen Ergotherapeuten war, um ihren Sorgen gehör zu verschaffen.

Übrigens: Eltern können bereits viel tun, um die Entwicklung ihres Kindes zu fördern! Die Wahl des richtigen Spielzeugs beispielsweise kann entscheidenden Einfluss auf die Entwicklung eines Kindes haben. Kinder sollten nicht vor dem Computer oder der Spielekonsole abgestellt werden, sondern (Lern-)spielzeug erhalten, dass ihren Fähigkeiten angepasst ist. Kleine Kinder können zum Beispiel mit Bausteinen spielen um die Motorik und die Wahrnehmung (z.B. in Hinblick auf Formen) zu stärken – Größere Kindern können mit Spielcomputern in ihrer Entwicklung gefördert werden, etc.

Hier finden Sie alle Informationen zum Thema Ergotherapie bei Kindern.

Wichtiger Hinweis: Diese Informationen können den Besuch bei einem Fachmann (z.B. bei einem Arzt) nicht ersetzen! Dieser Artikel wurde nicht von Fachleuten geschrieben, es kann keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen gegeben werden.

Verbandlinsen haben nicht wirklich etwas mit normalen Kontaktlinsen zu tun. Sie sind nicht dazu da, um die Sehstärke zu verändern, sondern um die Augen selbst zu schätzen. Verbandlinsen werden direkt vom Augenarzt eingesetzt. Meistens dann, wenn die Hornhaut verletzt ist. Zum Beispiel nach einer Verbrennung. Es gibt freilich auch Fälle, wo man Verbandlinsen ein Leben lang tragen muss. Das ist bei bestimmten Krankheiten der Fall. Solche Linsen sind nicht billig. Benötigt man wirklich immer regelmäßig neue Linsen dieser Art, sollte man sie im Internet bestellen. Infos zu diesem Thema gibt es auf der Seite Kontaktlinsen-Sparen.de. Dort kann man sich auch über andere Kontaktlinsen informieren.Benötigt man normale Linsen, sollte man sich im Vorfeld beim Augenarzt informieren, ob diese überhaupt möglich sind. Leider gibt es immer wieder mal Krankheiten, wie zum Beispiel die Hornhautverkrümmung, wo das Tragen von Linsen nicht empfohlen wird. Um solche Krankheiten auszuschließen, unbedingt einen Termin beim Arzt wahrnehmen. Alles andere kann man später beim Optiker abklären lassen. Dieser macht in der Regel auch einen Sehtest, um die optimale Sehstärke zu ermitteln. Hat man einmal ein paar zu Hause, kann man die nächsten Linsen ruhig im Internet bestellen. Dort sind sie um einiges billiger. Bei der ersten Packung sollte man trotzdem zum Optiker gehen. Weil der einem alles genau erklären kann. Vor allem das Einsetzen ist sehr viel wert. Alleine wird man das kaum schaffen. Kontaktlinsen sind ein Meilenstein. Aber die ersten paar Male ist es sehr mühsam. Hat man sich daran mal gewöhnt, möchte man nichts anderes mehr. Brille ade. Mit Kontaktlinsen ist das Leben gleich viel schöner.

Wer kennt dieses Problem nicht? – Im stressigen Arbeitsalltag bleibt oft nicht genügend Zeit, um die Mahlzeiten entspannt und in Ruhe zu sich zu nehmen. Oft bleibt noch nicht einmal ausreichend Zeit, um etwas Gesundes zu essen. Denn es ist eben einfacher, sich zwischendurch im Stehen einfach einen Schokoriegel „rein zu schieben“, der nur ausgepackt werden muss, statt einen leckeren Salat zuzubereiten. Wer sich auf Dauer so ernährt, wird unweigerlich zunehmen und sich mit Sicherheit auch schlapp fühlen, denn ein gesundes Essverhalten ist für das körperliche Wohlbefinden einfach unerlässlich. Nur wer sich gesund und ausgewogen ernährt, kann auf Dauer Leistung bringen und hat genug Power, um den Tag durchzustehen.
Genau hier setzt die Firma Herbalife mit ihren Produkten zur „intelligenten Ernährung“ an. Da gibt es einen leckeren Nähr-Shake Getränkemix in verschiedenen Geschmacksrichtungen. Dieser Shake ist schnell fertig und versorgt den Köper mit allen notwendigen Nährstoffen, die eine Mahlzeit enthalten soll und das auch noch bei minimaler Kalorienzufuhr. Das bedeutet, man ernährt sich gesund und gleichzeitig auch noch kalorienbewusst. Diesen Shake bietet Herbalife zusätzlich im praktischen Portionsbeutel zum Mitnehmen an. So hat man auch unterwegs jederzeit die Möglichkeit, eine gesunde Mahlzeit zu sich zu nehmen, die ohne viel Aufwand zur Verfügung steht.
Zur Ergänzung dieses Getränkemixes ist zusätzlich ein Multivitaminprodukt erhältlich, das den Körper mit weiteren Vitaminen und Mineralstoffen versorgt. Zudem gibt es auch noch die Herbalife Haferspelzkleie-Komprimate. Will man sich nicht nur gesund ernähren, sondern gleichzeitig auch noch Gewicht reduzieren, so kommt es oft vor, dass man dem Körper nicht ausreichend Ballaststoffe zuführt und die Verdauung Probleme bereitet. Diese Spelzkleie-Produkte unterstützen den Stoffwechsel und somit auch die Verdauung, so dass man sich rundum wohl in seinem Körper fühlt.
Wer seine Essgewohnheiten und seine Ernährung umstellen möchte, um so mehr körperliches Wohlbefinden zu erlangen, sollte die Produkte von Herbalife auf jeden Fall testen.